{"id":10880,"date":"2023-07-21T07:24:41","date_gmt":"2023-07-21T07:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitalochoa.com\/?p=10880"},"modified":"2023-07-21T07:24:44","modified_gmt":"2023-07-21T07:24:44","slug":"lumbalgia-que-es-a-que-se-debe-tratamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/lumbalgia-que-es-a-que-se-debe-tratamientos\/","title":{"rendered":"Lumbalgia: Qu\u00e9 es, a qu\u00e9 se debe y tratamientos"},"content":{"rendered":"\n<p>La lumbalgia hace referencia al dolor localizado en la parte baja de la espalda y que obedece a causas originadas en la estructura m\u00fasculo-esquel\u00e9tica de la columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta molestia supone una de las razones principales de consulta al traumat\u00f3logo. Es tan com\u00fan que hasta un 80% de la poblaci\u00f3n mundial la sufrir\u00e1 en alg\u00fan momento de su vida. En este art\u00edculo te desvelamos sus causas y qu\u00e9 tratamientos se han mostrado m\u00e1s eficaces para aliviar la lumbalgia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 s\u00edntomas caracterizan a la lumbalgia?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La lumbalgia es un dolor muscular en la parte lumbar de la espalda que va desde las costillas a la regi\u00f3n sacra y que suele acarrear rigidez, inflamaci\u00f3n y entumecimiento. Esta molestia puede ir acompa\u00f1ada de otros dolores irradiados y menos localizados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Causas de la lumbalgia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que puede desencadenarse por diferentes motivos como el sedentarismo, el embarazo, las malas posturas o por el esfuerzo f\u00edsico, por lo que pueden sufrirlo tanto personas j\u00f3venes como adultos y ancianos.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, otros causantes de esta dolencia pueden ser:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Distensi\u00f3n muscular<\/li>\n\n\n\n<li>Discartrosis<\/li>\n\n\n\n<li>Hernia discal<\/li>\n\n\n\n<li>Estenosis del canal lumbar<\/li>\n\n\n\n<li>Artrosis de las articulaciones facetarias<\/li>\n\n\n\n<li>Espondilolistesis<\/li>\n\n\n\n<li>Aplastamiento de las v\u00e9rtebras<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo aliviar el dolor lumbar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Por lo general, si la lumbalgia no es grave, existen ciertas recomendaciones que pueden ayudarnos a la hora de aliviar esta dolencia muscular. Los m\u00e1s eficaces son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aplicaci\u00f3n de calor localizado en la zona dolorida<\/li>\n\n\n\n<li>Descansar sobre un colch\u00f3n firme<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar doblar la espalda al agacharse y, en cambio, flexionar las rodillas<\/li>\n\n\n\n<li>Uso de calzado adecuado: ni plano, ni con tacones pronunciados<\/li>\n\n\n\n<li>Ejercitar la musculatura de forma regular. El Pilates posee grandes beneficios terap\u00e9uticos, pero tambi\u00e9n la nataci\u00f3n y el trabajo espec\u00edfico del core<\/li>\n\n\n\n<li>Recibir sesiones de fisioterapia para reducir los s\u00edntomas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfEn qu\u00e9 casos debo acudir al traumat\u00f3logo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La lumbalgia, como decimos, es una patolog\u00eda frecuente y en la que se puede recaer de forma peri\u00f3dica por lo que el traumat\u00f3logo es el especialista que debe evaluar el problema y dise\u00f1ar un plan para eliminarlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Un buen diagn\u00f3stico ser\u00e1 fundamental para atajar la lumbalgia y este conllevar\u00e1 una evaluaci\u00f3n f\u00edsica, as\u00ed como pruebas diagn\u00f3sticas como la resonancia magn\u00e9tica o la radiograf\u00eda para ver con claridad qu\u00e9 est\u00e1 causando la dolencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamientos de la lumbalgia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>En multitud de ocasiones la lumbalgia desaparece aplicando m\u00e9todos no quir\u00fargicos como la terapia f\u00edsica, la fisioterapia pasiva o la osteopat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Si nada de esto funciona, existen f\u00e1rmacos muy eficaces para aliviar la inflamaci\u00f3n y el dolor que, acompa\u00f1ados de terapia f\u00edsica, pueden convertirse en una gran soluci\u00f3n para que la lumbalgia desaparezca.<\/p>\n\n\n\n<p>Las infiltraciones de corticoesteroides tambi\u00e9n se usan de forma frecuente con el mismo prop\u00f3sito, pero \u00bfqu\u00e9 hacer si estas terapias resultan ineficaces?<\/p>\n\n\n\n<p>En esos casos, la lumbalgia requerir\u00e1 tratamiento quir\u00fargico.<\/p>\n\n\n\n<p>Rizolisis por radiofrecuencia:<\/p>\n\n\n\n<p>Este tratamiento tambi\u00e9n conocido como rizolisis facetaria lumbar se lleva a cabo sobre los nervios de las articulaciones de la columna vertebral.<\/p>\n\n\n\n<p>La radiofrecuencia se aplica a trav\u00e9s de una aguja y ese calor que emana anular\u00e1 el cometido de esos nervios que transportan la informaci\u00f3n del dolor al cerebro. Aunque esta cirug\u00eda se lleva a cabo para eliminar la molestia de una manera prolongada, la regeneraci\u00f3n de los nervios puede provocar una reaparici\u00f3n del dolor.<\/p>\n\n\n\n<p>Los primeros s\u00edntomas de mejor\u00eda suelen tardar en aparecer de dos a tres semanas y aplicaci\u00f3n le permitir\u00e1 mejorar la calidad de su vida diaria, as\u00ed como reanudar su actividad f\u00edsica, deportiva, social, etc\u00e9tera.<\/p>\n\n\n\n<p>La intervenci\u00f3n se lleva a cabo en quir\u00f3fano con anestesia local y tiene una duraci\u00f3n de unos 20-30 minutos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-hospital-ochoa-en-marbella wp-block-embed-hospital-ochoa-en-marbella\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"fHFJ1hVt5v\"><a href=\"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/especialidades\/traumatologia\/\">Traumatolog\u00eda<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abTraumatolog\u00eda\u00bb \u2014 Hospital Ochoa en Marbella\" src=\"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/especialidades\/traumatologia\/embed\/#?secret=VLiAbwBNFG#?secret=fHFJ1hVt5v\" data-secret=\"fHFJ1hVt5v\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La prevenci\u00f3n es fundamental para evitar la aparici\u00f3n de enfermedades derivadas de la hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10881,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[904],"tags":[834,554,470,507,482,492,514],"class_list":["post-10880","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traumatologia","tag-dolor","tag-espalda","tag-hospital-ochoa","tag-marbella","tag-patologia","tag-salud","tag-traumatologia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10880","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10880"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10880\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10880"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10880"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10880"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}