{"id":11257,"date":"2024-01-13T17:21:41","date_gmt":"2024-01-13T17:21:41","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitalochoa.com\/?p=11257"},"modified":"2024-01-13T17:21:43","modified_gmt":"2024-01-13T17:21:43","slug":"beneficios-que-aporta-la-musica-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/beneficios-que-aporta-la-musica-para-la-salud\/","title":{"rendered":"Todos los beneficios que aporta la m\u00fasica para la salud"},"content":{"rendered":"\n

Todos los beneficios que aporta la m\u00fasica para la salud est\u00e1n demostrados cient\u00edficamente. Los investigadores han evidenciado que los ritmos y las melod\u00edas influyen de forma significativa en el \u00e1nimo, pero tambi\u00e9n a nivel f\u00edsico y mental.<\/p>\n\n\n\n

Seguramente todos hayamos o\u00eddo alguna vez el dicho: \u201cLa m\u00fasica amansa a las fieras\u201d, o \u201cqui\u00e9n canta, sus penas espanta\u201d, y ahora sabemos que esas frases populares escond\u00edan una verdad cient\u00edfica que se ha ido demostrando con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00fasica como tratamiento de las emociones<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Prestigiosos departamentos de infinidad de universidades a nivel global no paran de difundir datos nuevos y motivadores sobre el efecto beneficioso que la m\u00fasica aporta al organismo, no s\u00f3lo humano, si no de cualquier animal.<\/p>\n\n\n\n

De hecho, la musicoterapia es ya una disciplina arraigada en todo el planeta por su efecto en el \u00e1nimo y la mente, tanto de ni\u00f1os como de adultos.<\/p>\n\n\n\n

Todos los beneficios que aporta la m\u00fasica para la salud<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En concreto, los investigadores ya han conseguido demostrar de una forma fehaciente que la m\u00fasica tiene un gran impacto sobre una serie de \u00e1reas fundamentales para favorecer un estado de salud \u00f3ptimo en los seres humanos,\u00a0 y no se descarta que se descubran m\u00e1s en un futuro no muy lejano.<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • La m\u00fasica reduce los niveles de estr\u00e9s y de ansiedad, principalmente si o\u00edmos m\u00fasica relajante, cuyos beneficios se hacen patentes con su capacidad de regular las emociones. Tambi\u00e9n ayuda a descansar de la sobreestimulaci\u00f3n a la que se ven sometidas hoy en d\u00eda, la mayor\u00eda de las personas.<\/li>\n\n\n\n
  • La m\u00fasica favorece la positividad. Y esto es as\u00ed porque el hecho de escuchar la m\u00fasica que m\u00e1s nos gusta provoca la liberaci\u00f3n de endorfinas, sustancias qu\u00edmicas que implican un gran estado de bienestar para el cerebro.<\/li>\n\n\n\n
  • La m\u00fasica es capaz de reducir la incidencia de las molestias f\u00edsicas y el dolor, incluso en el preoperatorio, durante la intervenci\u00f3n y en el postoperatorio. Si no lo crees, compru\u00e9balo por ti mismo d\u00e1ndole al play a ese temazo que tanto te motiva y ver\u00e1s como esa dolencia que te trae por la calle de la amargura se hace menos patente, al menos durante un rato.<\/li>\n\n\n\n
  • Tambi\u00e9n est\u00e1 comprobado que la m\u00fasica estimula la memoria y, por consiguiente, la mejora, ya que la melod\u00eda fomenta la creaci\u00f3n de patrones por parte del cerebro.<\/li>\n\n\n\n
  • La m\u00fasica tambi\u00e9n est\u00e1 relacionada con una mejora del aprendizaje y la cognici\u00f3n. Aprender a tocar un instrumento y o\u00edr m\u00fasica pueden incrementar la capacidad infantil para mejorar su memoria visual y la espacial. Es importante, por consiguiente, que la m\u00fasica comience a formar parte del mundo de los m\u00e1s peque\u00f1os desde que son beb\u00e9s, etapa en la que conseguir\u00e1n familiarizarse con ella y extraer mejor sus beneficios.<\/li>\n\n\n\n
  • La m\u00fasica tambi\u00e9n ayuda a las personas a ser m\u00e1s creativas, a verbalizar sus sentimientos con m\u00e1s soltura, a exponer sus pensamientos de una forma mejor estructurada, a potenciar los sentidos y estimula la propiocepci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
  • Y por si todo esto fuera poco, los estudios cient\u00edficos relacionados con los efectos que ejerce la m\u00fasica sobre la salud destacan que, adem\u00e1s, favorece la neuroplasticidad, mejora el sistema inmunol\u00f3gico y regula los ritmos biol\u00f3gicos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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