\u00bfEs cierto que el viento puede afectar a nuestra salud mental? La respuesta es que s\u00ed. De hecho, no s\u00f3lo el viento, sino el resto de condiciones clim\u00e1ticas pueden determinar nuestro bienestar o cambiar el estado de \u00e1nimo. Se dice que una persona meteorosensible es aquella cuya salud depende de si luce sol, sopla el viento o llueve.<\/p>\n\n\n\n
Existen ciertas personas sensibles al viento o la humedad y estas condiciones clim\u00e1ticas les suelen provocar dolor de cabeza, ansiedad o dolor articular. Se denominan meteorosensibles y son pacientes que se ven afectados tanto f\u00edsica como psicol\u00f3gicamente por los cambios de presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, la temperatura o de la direcci\u00f3n con la que soplen los vientos.<\/p>\n\n\n\n
Si dudas acerca de si puedes ser meteorosensible s\u00f3lo tienes que observar si se cumple un patr\u00f3n determinado que hace que tu empeoramiento de salud (dolor de cabeza o articular, v\u00e9rtigos, mareos o cualquier otro s\u00edntoma como la ansiedad) coincide con ciertos cambios meteorol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n
Se estima que puede existir entorno a un 30%-60% de personas de la poblaci\u00f3n mundial que pueden tildarse de meteorosensible. Estas personas sufren m\u00e1s dolor articular si se avecina borrasca o llueve. Su dolor de cabeza es m\u00e1s acuciante si sopla de forma violenta el viento y dice sentir m\u00e1s irritabilidad si pasa mucho calor.<\/p>\n\n\n\n
De hecho, se ha estudiado que cuando una poblaci\u00f3n como la de, por ejemplo, las Islas Canarias se ve sometida al influjo de los vientos durante muchos d\u00edas consecutivos las personas comienzan a notar s\u00edntomas como mal humor o estr\u00e9s. Est\u00e1, por tanto, demostrado que el viento condiciona la salud mental de las personas, aunque como hemos visto en este art\u00edculo hay poblaci\u00f3n m\u00e1s sensible a estos fen\u00f3menos atmosf\u00e9ricos.<\/p>\n\n\n\n
La capacidad que posee la meteorolog\u00eda de influir en el bienestar de los seres humanos no es un descubrimiento ni mucho menos nuevo. Las civilizaciones m\u00e1s antiguas ya ten\u00edan claro que el clima y los cambios bruscos de temperatura o de direcci\u00f3n de los vientos pod\u00edan afectar en el comportamiento de los individuos y en aquellos d\u00edas se acu\u00f1aron t\u00e9rminos como el \u201cviento de las brujas\u201d para clasificar algunos vientos que eran temidos por sus consecuencias a nivel de salud.<\/p>\n\n\n\n
La mala noticia para las personas meteorosensibles es que el clima no puede ser modificado, ni tampoco las inclemencias, as\u00ed que lo que resta es intentar adaptar el organismo de la mejor manera posible a estos cambios bruscos.<\/p>\n\n\n\n
Si eres una persona que lleva una vida sana, que hace deporte, que come una dieta variada rica en frutas, verduras, legumbres, pescados, carnes y fibra, tendr\u00e1s un sistema inmunol\u00f3gico m\u00e1s fuerte y capaz de luchar contra las adversidades externas.<\/p>\n\n\n\n
En resumen, para que tu organismo no note los estragos del viento, de la lluvia, los cambios bruscos de temperatura o de presi\u00f3n, lo mejor es prevenir y evitar exponernos a estos cambios en la medida de lo posible.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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