Por este motivo, el equipo marbell\u00ed ha impartido una charla en la sala de conferencias de Hospital Ochoa para advertirles e informarles de varios aspectos trascendentes y a tener en cuenta en la nueva temporada.<\/p>\n
La encargada de impartir la charla ha sido la doctora del club, Rosa S\u00e1nchez, que sobre todo ha incidido en dos aspectos destacados. En primer lugar ha informado a los jugadores de todo lo relacionado con el dopaje en una categor\u00eda ya profesional y en la que todos los baloncestistas del CB Marbella han de extremar las precauciones.<\/p>\n
Asimismo ha compartido con ellos consejos para llevar a cabo una buena nutrici\u00f3n, important\u00edsima despu\u00e9s tanto para el buen rendimiento en la competici\u00f3n como para prevenir y evitar lesiones.<\/p>\n
Rosa S\u00e1nchez ha explicado a los jugadores c\u00f3mo es la nueva normativa sobre dopaje, as\u00ed como las posibles sanciones que se pueden recibir. En este sentido sobre todo \u201che tratado de advertirles de que tengan cuidado con todo lo que puedan tomar para evitar preocupaciones\u201d. \u201cLes he comentado que tiene que estar alerta ya que la multa o sanci\u00f3n es igual si se ha hecho queriendo o no\u201d.<\/p>\n
La otra parte de la conferencia ha versado sobre distintos principios nutritivos y consejos a tener en cuenta de cara a la nueva temporada. La doctora del CB Marbella reconoce que \u201ces un grupo muy heterog\u00e9neo y es verdad que no pueden tener la misma nutrici\u00f3n un base que un pivot, pero s\u00ed que se les pueden ofrecer consejos y animarles a que mantengan buenos h\u00e1bitos alimentarios\u201d.<\/p>\n
La nutrici\u00f3n es fundamentalmente para el deportista y es por ello que todos deben preocuparse de tener una buena alimentaci\u00f3n que sobre todo les permita rendir al m\u00e1ximo nivel, tener una mejor recuperaci\u00f3n y sobre todo evitar el riesgo de seg\u00fan qu\u00e9 lesiones.<\/p>\n
En este sentido, la doctora S\u00e1nchez les ha comentado algunos h\u00e1bitos que deben dejar atr\u00e1s como puede ser \u201cconsumir bebidas energ\u00e9ticas o con az\u00facar\u201d. Tambi\u00e9n ha destacado la importancia de seguir unas pautas para tomar suplementos e incluso ha incidido en la necesidad de tomarlos en los descansos para evitar la f\u00e1tiga en la segunda parte de los partidos.<\/p>\n
Tras la charla, la m\u00e9dico del CB Marbella ha destacado el compromiso de todos los jugadores de la entidad azulona que ya debutan en la competici\u00f3n este s\u00e1bado a partir 21 de septiembre a partir de las 18:00 horas ante Juaristi ISB. En un partido que se disputar\u00e1 en el Pabell\u00f3n de Deportes de Benahav\u00eds.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Este fin de semana, el Club Baloncesto Marbella inicia la temporada en la categor\u00eda LEB Plata y desde la entidad azulona est\u00e1n ultimando los detalles<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[889],"tags":[596,597,507],"class_list":["post-5937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-baloncesto","tag-cb-marbella","tag-marbella"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5937\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}