{"id":5963,"date":"2019-02-21T09:53:00","date_gmt":"2019-02-21T09:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitalochoa.com\/las-10-causas-de-muerte-mas-frecuentes-en-espana-y-su-deteccion-precoz\/"},"modified":"2019-02-21T09:53:00","modified_gmt":"2019-02-21T09:53:00","slug":"las-10-causas-de-muerte-mas-frecuentes-en-espana-y-su-deteccion-precoz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/las-10-causas-de-muerte-mas-frecuentes-en-espana-y-su-deteccion-precoz\/","title":{"rendered":"Las 10 causas de muerte m\u00e1s frecuentes en Espa\u00f1a y su detecci\u00f3n precoz"},"content":{"rendered":"

Seg\u00fan el Instituto Nacional de Estad\u00edstica, en el a\u00f1o 2017 hubo un total de 424.523 defunciones en Espa\u00f1a contando a ambos sexos. El estudio dice que las 10 causas de muerte m\u00e1s frecuentes en nuestro pa\u00eds son por este orden: Enfermedades isqu\u00e9micas del coraz\u00f3n, enfermedades cerebrovasculares, c\u00e1ncer de bronquios y pulm\u00f3n, demencia, insuficiencia cardiaca, enfermedades cr\u00f3nicas de las v\u00edas respiratorias inferiores (ECVRI), Alzheimer, hipertensi\u00f3n, c\u00e1ncer de colon y diabetes mellitus. <\/span><\/h2>\n

Alrededor de un 80% de estas patolog\u00edas podr\u00edan evitarse llevando una vida sana y modificando los h\u00e1bitos nocivos para la salud.<\/span><\/p>\n

Enfermedades isqu\u00e9micas del coraz\u00f3n (32.325 muertes)<\/b><\/h3>\n

La cardiopat\u00eda isqu\u00e9mica o enfermedad coronaria se produce cuando las arterias que llevan la sangre al m\u00fasculo del coraz\u00f3n se obstruyen, de forma parcial o completamente, por lo que el flujo sangu\u00edneo deja de llegar a las diferentes zonas del \u00f3rgano clave del sistema circulatorio. A nivel europeo es la causante de cuatro millones de fallecimientos al a\u00f1o, esto es un 47% de todos los decesos. <\/span><\/p>\n

Es una enfermedad muy frecuente que afecta a los pa\u00edses desarrollados y a los que est\u00e1n en v\u00edas de desarrollo y su prevalencia aumenta con la edad, siendo superior su incidencia entre los varones. <\/span><\/p>\n

La buena noticia es que los expertos coinciden en que las enfermedades cardiovasculares pueden ser prevenibles de forma integral. <\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n:<\/b> Seguir h\u00e1bitos de vida saludables, ya que el 75% de los casos est\u00e1n relacionados con el tabaquismo, el sedentarismo, la hipertensi\u00f3n, la diabetes y la obesidad. <\/span>Detecci\u00f3n precoz:<\/b> Avances como la ecograf\u00eda 3D est\u00e1n ayudando mucho ya que permite cuantificar el volumen tridimensional de la placa de colesterol adherida y a partir de ah\u00ed iniciar una nueva forma de predecir futuras enfermedades cardiovasculares. <\/span><\/p>\n

Enfermedades cerebrovasculares (26.937 muertes)<\/b><\/h3>\n

El accidente cerebrovascular sucede cuando el flujo sangu\u00edneo que va hacia una parte del cerebro se detiene. En algunas ocasiones se le denomina \u201cataque cerebral\u201d si la corriente sangu\u00ednea se detiene por pocos segundos y el cerebro no recibe los nutrientes y el ox\u00edgeno que necesita. Existen dos causas: <\/span>el isqu\u00e9mico y el hemorr\u00e1gico<\/b>. <\/span><\/p>\n

El primero ocurre cuando un vaso sangu\u00edneo resulta bloqueado por un co\u00e1gulo (si es por culpa de una arteria muy estrecha se denomina accidente cerebrovascular tromb\u00f3tico, y si el co\u00e1gulo se desprende de otro lugar de los vasos o del cuerpo y llega al cerebro se denomina embolia). Tambi\u00e9n pueden ser provocados por una sustancia pegajosa llamada placa que puede obstruir las arterias. <\/span><\/p>\n

El segundo ocurre al debilitarse y posteriormente romperse un vaso sangu\u00edneo del cerebro. Esto provoca que la sangre se escape hacia el cerebro. <\/span><\/p>\n

El riesgo de sufrir un ACV aumenta con la edad, si es hombre, si uno de sus padres tuvo uno y si es afroamericano. Tambi\u00e9n tiene mayor probabilidad con algunas enfermedades como el c\u00e1ncer, la enfermedad renal cr\u00f3nica y otras autoinmunitarias. Durante y en las semanas posteriores al embarazo, as\u00ed como, si tiene zonas d\u00e9biles en una pared arterial o venas anormales. <\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>Como en las enfermedades isqu\u00e9micas se recomienda para su prevenci\u00f3n no fumar, controlar la presi\u00f3n arterial, hacer ejercicio m\u00ednimo 30 minutos diarios, seguir una dieta sana que le permita mantener un peso adecuado y evitar el alcohol y otras drogas como la coca\u00edna.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Reconocer los s\u00edntomas es fundamental para intervenir a tiempo. Son siempre repentinos y van desde el adormecimiento en el rostro, brazo o pierna a la confusi\u00f3n, dificultad en el habla, o el oscurecimiento de la vista o visi\u00f3n doble. Inconvenientes para caminar, mareo, v\u00e9rtigo, p\u00e9rdida de equilibro o dolor de cabeza. <\/span><\/p>\n

C\u00e1ncer de bronquios y pulm\u00f3n (22.089 muertes)<\/b><\/h3>\n

El c\u00e1ncer de pulm\u00f3n se considera el tumor maligno que m\u00e1s muertes causa en el mundo ya que su detecci\u00f3n en etapas tempranas resulta dif\u00edcil y en el 90% de los casos se diagnostica en estadios avanzados. La buena noticia es que, sin embargo, es uno de los c\u00e1nceres donde nuestra conducta juega un papel m\u00e1s importante. Su nacimiento est\u00e1 vinculado de forma directa al consumo de tabaco y, por lo tanto, alejarse de los cigarrillos es la mejor prevenci\u00f3n posible.<\/span><\/p>\n

Fumar aumenta 30 veces las posibilidades de desarrollar c\u00e1ncer pulmonar y son los adictos al cigarrillo los que se reparten el 90% de los casos de esta enfermedad.<\/span><\/p>\n

En Espa\u00f1a se diagnostican unos 20.000 casos al a\u00f1o y se da m\u00e1s entre varones con una relaci\u00f3n de 9 a 1. La mayor parte de los casos se diagnostican a partir de los 65 a\u00f1os, pero tambi\u00e9n se detectan a partir de los 40 entre fumadores tempranos.<\/span><\/p>\n

Un dato alarmante se da entre las mujeres ya que en los \u00faltimos 20 a\u00f1os y debido al tabaquismo la mortalidad femenina se ha multiplicado por 8.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>Apartarse del tabaco es lo principal. En especial los cigarrillos de marihuana contienen m\u00e1s alquitr\u00e1n que los de tabaco. Evitar la exposici\u00f3n a ciertos carcin\u00f3genos como el amianto, el uranio, el ars\u00e9nico, los polvos de talco de calidad industrial y ciertos derivados del petr\u00f3leo.<\/span><\/p>\n

Las personas que hayan sufrido tuberculosis o algunos tipos de neumon\u00eda pueden estar en mayor riesgo de desarrollar adenocarcinoma debido a las cicatrices que estas enfermedades hayan provocado en el pulm\u00f3n. Est\u00e1 demostrado que la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica es otro desencadenante de este tipo de c\u00e1ncer, as\u00ed como un desequilibrio en la cantidad de Vitamina A que posea el organismo.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes suelen ser: cansancio, p\u00e9rdida de apetito, tos seca o flemas, tos con sangre, dificultad al respirar y dolor. Algunos pacientes no presentan s\u00edntomas y se suele detectar mediante una radiograf\u00eda en los pulmones realizada para otra cuesti\u00f3n. S\u00f3lo el 15% de los casos se detectan en sus etapas iniciales.<\/span><\/p>\n

Demencia (21.001 muertes)<\/b><\/h3>\n

Se puede definir como demencia a la p\u00e9rdida de alguna funci\u00f3n cerebral que se traduce en un deterioro cognitivo. Afecta especialmente a la memoria, la l\u00f3gica del pensamiento, el comportamiento y el lenguaje. No es en s\u00ed misma una enfermedad, se trata de una serie de s\u00edntomas originados por otras enfermedades, siendo el Alzheimer o los accidentes cerebrovasculares sus causas m\u00e1s frecuentes. Afecta preferentemente a las personas mayores aunque tambi\u00e9n se da entre gente joven.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>No se conocen medidas preventivas, excepto en los casos en los que quepa prevenir los trastornos que la originan. Cuando las demencias son a causa de peque\u00f1os ictus u otro tipo de patolog\u00edas cardiovasculares, podr\u00e1n evitarse llevando una vida saludable. La hipertensi\u00f3n arterial y la diabetes tipo 2 son dos factores de riesgo importantes y controlarlas reducen considerablemente el riesgo de ictus y, por tanto, de que aparezca la demencia.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Hace dos meses el Hospital Reina Sof\u00eda, el IMIBIC (Instituto Maim\u00f3nides de Investigaci\u00f3n Biom\u00e9dica) y la Fundaci\u00f3n Cajasur presentaron un test \u2018on line\u2019 para la detecci\u00f3n precoz de las demencias con el que se analiza la conducta de personas a partir de los 50 a\u00f1os. Es fundamental la ayuda de los familiares y el entorno del paciente a la hora de reconocer los s\u00edntomas iniciales como la p\u00e9rdida de memoria o el hecho de que se vuelvan repetitivos. Otro es el trastorno en el lenguaje y el cambio en sus conductas diarias. El diagn\u00f3stico precoz es vital ya que permite el uso de las terapias farmacol\u00f3gicas desde el inicio.<\/span><\/p>\n

Insuficiencia card\u00edaca (19.165 muertes)<\/b><\/h3>\n

La insuficiencia card\u00edaca es una afecci\u00f3n en la cual el coraz\u00f3n ya no puede bombear sangre rica en ox\u00edgeno al resto del cuerpo de manera eficiente. Esto provoca que se presenten s\u00edntomas en todo el cuerpo. La probabilidad de sufrirla aumenta con la edad y puede ser cr\u00f3nica (si es gradual y se intensifica con los a\u00f1os. Es la m\u00e1s frecuente), o aguda (aparece de forma repentina y sus s\u00edntomas son graves desde el principio).<\/span><\/p>\n

Puede estar causada por un infarto de miocardio o una angina de pecho, enfermedades del m\u00fasculo del coraz\u00f3n, enfermedades de las v\u00e1lvulas card\u00edacas o una arritmia como la fibrilaci\u00f3n auricular.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>Practicar deporte y estar atento a la frecuencia card\u00edaca. Es recomendable tomarse la tensi\u00f3n regularmente para detectar con antelaci\u00f3n los posibles cambios que puedan alertar de un episodio de IC. Alejar de la alimentaci\u00f3n la sal, las grasas y el alcohol. No fumar y controlar enfermedades relacionadas como la diabetes, el colesterol o la obesidad. Ojo a los cambios de peso, pueden indicar retenci\u00f3n de l\u00edquidos, un s\u00edntoma com\u00fan de la IC.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>A veces el doctor podr\u00e1 detectarla con una exploraci\u00f3n del coraz\u00f3n, auscultaci\u00f3n de los pulmones y palpaci\u00f3n del abdomen y piernas. Pero en la mayor\u00eda de los casos ser\u00e1n necesarias otras pruebas como las de esfuerzo en una cinta rodante, un electrocardiograma, una ecocardiograf\u00eda o una anal\u00edtica completa de sangre.<\/span><\/p>\n

Enfermedades cr\u00f3nicas de las v\u00edas respiratorias inferiores (15.486 muertes)<\/b><\/h3>\n

Son enfermedades cr\u00f3nicas de las v\u00edas a\u00e9reas y otras estructuras del pulm\u00f3n. Algunas de las m\u00e1s comunes son: asma, enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica, enfermedades pulmonares ocupacionales, e hipertensi\u00f3n pulmonar. La enfermedad de las v\u00edas respiratorias inferiores, fundamentalmente la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (EPOC), fue la tercera causa principal de muerte en Estados Unidos a principios de esta d\u00e9cada.<\/span><\/p>\n

Se refiere a un grupo de enfermedades que causan el bloqueo del paso del aire y problemas vinculados con la respiraci\u00f3n. Incluye el enfisema, la bronquitis cr\u00f3nica y, a veces, el asma.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>Se debe evitar la exposici\u00f3n al humo de tabaco y a los contaminantes presentes en el hogar, lugar de trabajo, etc\u00e9tera. Estas sustancias presentes en el aire pueden irritar, inflamar o destruir tejidos del pulm\u00f3n. Es muy aconsejable lavarse a menudo las manos, ya que de esta manera evitaremos que se propaguen el 80% de las enfermedades respiratorias infecciosas comunes.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Detectar estas enfermedades de forma temprana puede cambiar el curso y su avance. Se puede usar una simple prueba, llamada espirometr\u00eda, para medir la funci\u00f3n pulmonar y detectar la EPOC en los pacientes con problemas respiratorios.<\/span><\/p>\n

Alzheimer (15.202 muertes)<\/b><\/h3>\n

Es una enfermedad mental progresiva caracterizada por una degeneraci\u00f3n de las c\u00e9lulas nerviosas del cerebro y una disminuci\u00f3n de la masa cerebral; las manifestaciones b\u00e1sicas son la p\u00e9rdida de memoria, la desorientaci\u00f3n temporal y espacial, y el deterioro intelectual y personal. Adem\u00e1s, es la causa m\u00e1s frecuente de demencia. Seg\u00fan la Fundaci\u00f3n Pasqual Maragall, m\u00e1s de 45 millones de personas en el mundo padecen esta u otras formas de demencias.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n:<\/b> Se sabe que es una enfermedad de larga duraci\u00f3n que empieza a producir da\u00f1os en el cerebro hasta 15 o 20 a\u00f1os antes de que se manifiesten los primeros s\u00edntomas. Los estudios demuestran que no es la vejez sino la hipertensi\u00f3n, la diabetes y la obesidad los factores de riesgo que aumentan las posibilidades de padecer enfermedades cardiovasculares. El ejercicio moderado, la dieta y no fumar son, por tanto, claves en la prevenci\u00f3n. Todo lo que es bueno para el coraz\u00f3n tambi\u00e9n lo es para el cerebro.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Al ser un tipo de demencia se aplicar\u00eda lo explicado anteriormente en el apartado de esas patolog\u00edas.<\/span><\/p>\n

Enfermedad hipertensiva (12.560 muertes)<\/b><\/h3>\n

El coraz\u00f3n ejerce presi\u00f3n sobre las arterias para que conduzcan la sangre hacia los \u00f3rganos, es lo que se conoce como presi\u00f3n arterial. La presi\u00f3n m\u00e1xima se obtiene con cada contracci\u00f3n del coraz\u00f3n y la m\u00ednima con la dilataci\u00f3n. La hipertensi\u00f3n arterial se traduce en la elevaci\u00f3n de los niveles de presi\u00f3n arterial de forma sostenida.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>A las recomendaciones de vida sana que excluye el tabaco y el alcohol se le puede unir el tratamiento farmacol\u00f3gico. Es fundamental tomar la tensi\u00f3n arterial desde los 14 hasta los 40 a\u00f1os cada 4-5 a\u00f1os, a partir de esa edad, cada dos a\u00f1os.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>No produce s\u00edntomas y puede pasar inadvertida. Es m\u00e1s frecuente a partir de los 40 a\u00f1os aunque puede aparecer antes. Suele estar relacionada con una predisposici\u00f3n familiar aunque no siempre.<\/span><\/p>\n

C\u00e1ncer de colon (11.406 muertes)<\/b><\/h3>\n

Es la enfermedad que se desarrolla debido a que la mucosa del colon contenida en un p\u00f3lipo evoluciona por diferentes causas hasta convertirse en un tumor maligno. Normalmente las c\u00e9lulas malignas est\u00e1n localizadas en la parte intermedia y m\u00e1s larga del intestino grueso.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n:<\/b> El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de padecerlo. Esta asociaci\u00f3n parece mayor entre los hombres. Est\u00e1 recomendada la actividad f\u00edsica. La alimentaci\u00f3n debe estar basada en el consumo de frutas, verduras y alimentos integrales y evitar los alimentos procesados y las carnes rojas. El alcohol y el tabaco son otros de nuestros enemigos si queremos prevenir esta patolog\u00eda.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Los estudios indican que la detecci\u00f3n precoz del c\u00e1ncer colorectal mediante la detecci\u00f3n de sangre oculta en las heces aumenta las posibilidades de curaci\u00f3n o la de disminuir la mortalidad de este tumor. La prueba no es perfecta y no detecta todos los c\u00e1nceres, por eso es necesario estar atento a las molestias (sangrado en las deposiciones, cambios en los h\u00e1bitos intestinales durante m\u00e1s de 6 semanas o dolor abdominal).<\/span><\/p>\n

Diabetes mellitus (10.222 muertes)<\/b><\/h3>\n

Se produce cuando el p\u00e1ncreas no puede fabricar suficiente insulina o cuando \u00e9sta no logra actuar en el organismo porque las c\u00e9lulas no responden a su est\u00edmulo. La falta de insulina provoca una hiperglucemia cr\u00f3nica, es decir, un aumento de la glucosa en sangre por la alteraci\u00f3n del metabolismo de los hidratos de carbono. Esto conlleva deterioro de \u00f3rganos y sistemas, y puede llegar a provocar el coma o la muerte. Es un factor de riesgo cardiovascular. Una de cada 11 personas en el planeta padece diabetes.<\/span><\/p>\n

Prevenci\u00f3n: <\/b>Es important\u00edsimo que se lleve un control del peso y de la alimentaci\u00f3n. Es necesario controlar el nivel de glucemia en sangre con an\u00e1lisis peri\u00f3dicos. El ejercicio es la manera m\u00e1s eficaz de prevenir esta enfermedad. Los consejos referentes a la dieta ser\u00edan: Ingerir alimentos integrales, frutas y verduras. Limitar la sal, el alcohol y las grasas, y controlar los alimentos con alto contenido en az\u00facar y los hidratos de carbono. Se recomienda comer varias veces durante el d\u00eda en porciones peque\u00f1as.<\/span><\/p>\n

Detecci\u00f3n precoz: <\/b>Los primeros s\u00edntomas que se suelen dar con m\u00e1s frecuencia en la diabetes son: la sed, el aumento del apetito, la p\u00e9rdida de peso por razones desconocidas y una emisi\u00f3n excesiva de orina.<\/span><\/p>\n

La prueba para detectar la enfermedad previamente a ning\u00fan tipo de s\u00edntoma se realiza controlando los niveles de az\u00facar elevados en la sangre. El valor normal del nivel de glucosa en la sangre de una persona que no ha ingerido nada durante 12 horas es de 100 miligramos\/dL.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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