Con la llegada de septiembre volvemos a la normalidad, se acab\u00f3 el verano, volvemos al trabajo. Nada que no hayamos hecho en multitud de ocasiones, pero que no por ello deja de afectarnos. Incluso en los \u00faltimos a\u00f1os se ha acu\u00f1ado un t\u00e9rmino que define el conjunto de sensaciones o incluso s\u00edntomas que padecemos al enfrentarnos a la cruda realidad: s\u00edndrome o estr\u00e9s posvacacional.<\/p>\n
P\u00e9rdida de sue\u00f1o, ansiedad, cansancio son algunos de los s\u00edntomas, que en algunos casos pueden incluso confundirse con una afecci\u00f3n v\u00edrica, seg\u00fan los expertos. En el caso de la vuelta al cole para los menores, el grado de afectaci\u00f3n depender\u00e1 de c\u00f3mo hayamos preparado psicol\u00f3gicamente a los m\u00e1s peque\u00f1os. Refuerzos positivos relacionados con la incorporaci\u00f3n a las clases: la vuelta a ver a los amigos, actividades l\u00fadicas, nuevo uniforme, nuevo material escolar, libros\u2026<\/p>\n
Pero al margen del estado de \u00e1nimo, tambi\u00e9n hay que prestarle especial atenci\u00f3n a otros detalles que pueden afectar a los menores. Las rutinas diarias traen consigo dolores de espalda y problemas con la visi\u00f3n, sin olvidar los temidos piojos.<\/p>\n
Uno de los que m\u00e1s afecta es el excesivo peso de los libros y materiales en las mochilas. Entre las recomendaciones para prevenir futuras lesiones hay que tener en cuenta que el peso de la mochila no supere el 15 por ciento del peso del ni\u00f1o para no provocar una sobrecarga muscular. Mochilas con ruedas o con dos asas a la misma altura tambi\u00e9n ayudan a evitar males futuros.<\/p>\n
Otro de los detalles a tener en cuenta en la vuelta al cole es la revisi\u00f3n de la vista de los menores, sobre todo los que tienen antecedentes familiares o muestra actitudes de dificultad en la visi\u00f3n. En estos casos especialmente hay que llevar a los peque\u00f1os al oftalm\u00f3logo.<\/p>\n
Y no podemos dejar de lado uno de las mayores preocupaciones de las familias no solo al inicio del curso, sino durante todo el a\u00f1o, c\u00f3mo son los piojos, que sin motivo aparente en los \u00faltimos a\u00f1os han experimentado un notable aumento.<\/p>\n
A los cl\u00e1sicos tratamientos que podemos encontrar en la farmacia para prevenir o acabar con las liendres o los piojos se suman, en los \u00faltimos a\u00f1os, los centros especializados para eliminarlos.<\/p>\n
Aunque molestos, tener piojos en la cabeza solo provoca una picaz\u00f3n intensa, pero no conlleva a problemas de salud graves. Tampoco propagan ninguna enfermedad.<\/p>\n
Y un detalle m\u00e1s a tener en cuenta, el hecho de tener piojos en la cabeza no significa que la persona no tenga unas buenas normas higi\u00e9nicas, ni que pertenezca a ninguna clase social determinada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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