{"id":6038,"date":"2018-07-06T18:16:14","date_gmt":"2018-07-06T18:16:14","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitalochoa.com\/el-corte-de-digestion-mitos-y-realidades-aclaratorias\/"},"modified":"2018-07-06T18:16:14","modified_gmt":"2018-07-06T18:16:14","slug":"el-corte-de-digestion-mitos-y-realidades-aclaratorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/el-corte-de-digestion-mitos-y-realidades-aclaratorias\/","title":{"rendered":"El corte de digesti\u00f3n: mitos y realidades"},"content":{"rendered":"<h2>\u00bfCu\u00e1nto tiempo hay que esperar despu\u00e9s de comer para poder meterse en la piscina o en la playa?, \u00bfqu\u00e9 riesgos corremos si nos metemos en el agua reci\u00e9n acabados de comer? Son algunas de las preguntas que cada a\u00f1o nos hacemos los ciudadanos cuando llega el verano y que nos despiertan dudas, ya que incluso los especialistas discrepan sobre la realidad de la cuesti\u00f3n.<\/h2>\n<p>Para empezar a hablar sobre el asunto, deberemos aclarar que el corte de digesti\u00f3n realmente es solo un cambio de temperatura y no tiene que ver tanto con la comida, como se suele pensar. Su nombre cient\u00edfico es hidrocuci\u00f3n y, como decimos, es la consecuencia de un cambio brusco de temperatura de nuestro cuerpo al contacto con el agua fr\u00eda.<\/p>\n<p>Y es precisamente este cambio t\u00e9rmico brusco el que puede producir una reacci\u00f3n cardiovascular con una disminuci\u00f3n de la frecuencia cardiaca que puede hacer que la persona que la padece sienta n\u00e1useas, a veces v\u00f3mitos, se maree e incluso pierda el conocimiento, de ah\u00ed el riesgo. Si bien fuera del agua, este cuadro no tendr\u00eda mayor importancia, el riesgo de ahogamiento es real si nos sobreviene en la playa o piscina.<\/p>\n<p>La cosa se complica en d\u00edas muy calurosos, en el que la temperatura de nuestro cuerpo es mayor y tambi\u00e9n si hemos acabado de comer (con una mayor concentraci\u00f3n de riego sangu\u00edneo en la zona del aparato digestivo) \u00a0y el agua est\u00e1 muy fr\u00eda.<\/p>\n<p>Una larga exposici\u00f3n al sol o despu\u00e9s de hacer ejercicio f\u00edsico \u00a0tambi\u00e9n son situaciones en las que hay que evitar entrar de forma brusca en el agua, ya que el cuerpo pasa de temperaturas superiores a los m\u00e1s de 37 grados a los 20 en cuesti\u00f3n de segundos.<\/p>\n<p>Pero volviendo al proceso de digesti\u00f3n, recordamos que este puede llegar a durar hasta cuatro horas, por lo que a pesar de meterte en el agua sigue su curso. Es cierto que si las comidas son m\u00e1s copiosas, el proceso de digesti\u00f3n puede ser a\u00fan m\u00e1s largo.<\/p>\n<p><strong>Recomendaciones:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Antes de entrar en el agua, mojarse poco a poco, sobre todo la cabeza<\/li>\n<li>Entrar en el agua despacio.<\/li>\n<li>Nunca hay que tirarse de golpe al agua.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>En los menores es conveniente esperar de 1,5 a 2 horas<\/li>\n<li>Los menores no deben permanecer directamente al sol durante mucho tiempo, siempre protegidos por gorros y sobre todo durante y despu\u00e9s de las comidas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si a pesar de todas las recomendaciones sobrevinieran s\u00edntomas como \u00a0mareo, visi\u00f3n borrosa o n\u00e1useas, hay que salir inmediatamente del agua y mantenerse en reposo digestivo durante unas horas. En caso de que fueran persistentes y no desaparecieran estos s\u00edntomas es recomendable acudir a un centro sanitario o, en caso extremo, avisar a los servicios de emergencias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La cosa se complica en d\u00edas muy calurosos, en el que la temperatura de nuestro cuerpo es mayor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3124,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[897,918],"tags":[771,772,476],"class_list":["post-6038","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-patologias","category-pediatria","tag-corte-de-digestion","tag-hidrocucion","tag-ninos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6038","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6038"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6038\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3124"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6038"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6038"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6038"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}