{"id":9252,"date":"2022-11-28T13:59:01","date_gmt":"2022-11-28T13:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/hospitalochoa.com\/?p=9252"},"modified":"2023-04-10T17:07:18","modified_gmt":"2023-04-10T17:07:18","slug":"por-que-aparece-bursitis-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/por-que-aparece-bursitis-rodilla\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 aparece la bursitis de rodilla?"},"content":{"rendered":"\n<p>El t\u00e9rmino bursitis hace referencia al trastorno inflamatorio que afecta a las bolsas sinoviales de las articulaciones, cuya finalidad es proporcionar amortiguaci\u00f3n a las partes blandas (tendones, musculatura y piel) y a la parte \u00f3sea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de bursitis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La bursitis produce dolor localizado y en la mayor\u00eda de las ocasiones afecta a cadera, hombro y codo. Pero tambi\u00e9n a la rodilla, e incluso al tal\u00f3n o dedo gordo del pie. Es as\u00ed porque estas grandes articulaciones disponen de m\u00faltiples bursas o bolsas sinoviales y su uso continuado en ciertas actividades repetitivas propician la bursitis.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 aparece la bursitis de rodilla?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La bursitis de rodilla se presenta como una inflamaci\u00f3n sobre la r\u00f3tula y en la mayor\u00eda de las ocasiones tiene lugar a causa de:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una contusi\u00f3n en esa zona<\/li>\n\n\n\n<li>Actividad que sobrecargue en exceso la articulaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>La presi\u00f3n continuada y, como motivo m\u00e1s com\u00fan, el arrodillarse sobre superficies duras<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Factores de riesgo de la bursitis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La bursitis rotuliana o de rodilla, al igual que el resto de bursitis, pueden venir provocadas por ciertos factores de riesgo. Es importante conocerlos para evitar en la medida de lo posible su aparici\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Actividades que produzcan un movimiento repetitivo<\/strong>. Algunas profesiones son muy nocivas para las articulaciones, y en concreto, para la rodilla. Algunos ejemplos de actividades que pueden desencadenar una bursitis son: tocar ciertos instrumentos musicales como el piano, trabajar como peluquero o carpintero, u oficinista, y en general, el resto de trabajos en los que se use de manera frecuente el ordenador.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Deporte<\/strong>. Tambi\u00e9n la pr\u00e1ctica de ciertas disciplinas deportivas como el culturismo, el golf, el p\u00e1del o el tenis, o en general, en los que no se guarde una higiene postural correcta en relaci\u00f3n con las articulaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presi\u00f3n continuada<\/strong>. Ejercer durante un tiempo prolongado presi\u00f3n sobre una articulaci\u00f3n no es una buena idea. En el caso de la bursitis de rodilla se ha comprobado que la mayor\u00eda de los pacientes que padecen esta molestia se dedican a profesiones en las que hay que permanecer durante muchos minutos arrodillado: soladores, limpiadores que friegan el suelo de rodillas o fieles que rezan en esa postura varias veces al d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfC\u00f3mo se debe tratar una bursitis?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El tratamiento de la bursitis suele dirigirse a eliminar la inflamaci\u00f3n localizada de la articulaci\u00f3n. Eso incluye el conseguir una capacidad de movimiento que no insista en el futuro en los traumatismos o golpes que hab\u00edan producido la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Por lo general, es frecuente la inyecci\u00f3n de corticoides y anest\u00e9sicos y no es tan probable que la lesi\u00f3n necesite de cirug\u00eda para su correcci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Es importante destacar que en este tipo de lesi\u00f3n no es aconsejable aplicar compresi\u00f3n y, en determinados casos, no quedar\u00e1 otro remedio que proceder a la aspiraci\u00f3n del l\u00edquido que aparezca en la articulaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 consejos debo seguir si padezco bursitis?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evita actividades repetitivas y utiliza amortiguaci\u00f3n (almohadillas) que proteja tu zona da\u00f1ada. Son importantes los descansos cada cierto tiempo para evitar sobrecargas.<\/li>\n\n\n\n<li>Utiliza la tecnolog\u00eda. Ya sea en actividades de bricolaje, de cocina, o de cualquier otro tipo, en la actualidad existen aparatos el\u00e9ctricos que nos ahorran mucho esfuerzo y disgustos.<\/li>\n\n\n\n<li>No te arrodilles durante largos periodos. Si no te queda m\u00e1s remedio, sit\u00faa una almohada o coj\u00edn entre el suelo y tu articulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Vigila el calzado. Las zapatillas deportivas son nuestras grandes aliadas por su gran amortiguaci\u00f3n. En cualquier caso, si tu pasi\u00f3n es el deporte, inf\u00f3rmate de cu\u00e1l es perjudicial para tu dolencia y no abuses de su pr\u00e1ctica.<\/li>\n\n\n\n<li>Evita ciertos movimientos. Dependiendo de d\u00f3nde sufras la bursitis, es recomendable que prestes cierta atenci\u00f3n a la forma de mover esa articulaci\u00f3n, en especial el hombro cuando lleve incorporado carga de peso.<\/li>\n\n\n\n<li>Acude al especialista en cuanto notes ciertos s\u00edntomas. A veces la bursitis puede aparecer sin necesidad de factores de riesgo como la presi\u00f3n o la perseverancia en ciertos movimientos. Esa dolencia debe ser revisada para descartar otro tipo de patolog\u00edas. En <a href=\"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hospital Ochoa en Marbella<\/a>, nuestro extenso y cualificado <a href=\"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/especialidades\/traumatologia\/\" data-type=\"especialidades\" data-id=\"2540\">equipo de Traumatolog\u00eda<\/a> dispone de los mejores equipamientos de diagn\u00f3stico para evaluar tu caso y hallar el origen del dolor para su inmediato tratamiento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-hospital-ochoa-en-marbella wp-block-embed-hospital-ochoa-en-marbella\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"cZ6pyy3vOR\"><a href=\"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/especialidades\/traumatologia\/\">Traumatolog\u00eda<\/a><\/blockquote><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abTraumatolog\u00eda\u00bb \u2014 Hospital Ochoa en Marbella\" src=\"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/especialidades\/traumatologia\/embed\/#?secret=6UfOyItmQn#?secret=cZ6pyy3vOR\" data-secret=\"cZ6pyy3vOR\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La bursitis de rodilla se presenta como una inflamaci\u00f3n sobre la r\u00f3tula <\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":9253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[904],"tags":[1408,1407,510,470,507,536,492,514],"class_list":["post-9252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traumatologia","tag-articulaciones","tag-bursitis","tag-cirugia","tag-hospital-ochoa","tag-marbella","tag-rodilla","tag-salud","tag-traumatologia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9252","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9252"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9252\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9253"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hospitalochoa.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}