El CB Marbella prepara los detalles de la nueva temporada con una charla en Hospital Ochoa
Este fin de semana, el Club Baloncesto Marbella inicia la temporada en la categoría LEB Plata y desde la entidad azulona están ultimando los detalles para que todo lo extradeportivo transcurra de la manera más profesional posible.
Por este motivo, el equipo marbellí ha impartido una charla en la sala de conferencias de Hospital Ochoa para advertirles e informarles de varios aspectos trascendentes y a tener en cuenta en la nueva temporada.
La encargada de impartir la charla ha sido la doctora del club, Rosa Sánchez, que sobre todo ha incidido en dos aspectos destacados. En primer lugar ha informado a los jugadores de todo lo relacionado con el dopaje en una categoría ya profesional y en la que todos los baloncestistas del CB Marbella han de extremar las precauciones.
Asimismo ha compartido con ellos consejos para llevar a cabo una buena nutrición, importantísima después tanto para el buen rendimiento en la competición como para prevenir y evitar lesiones.
Rosa Sánchez ha explicado a los jugadores cómo es la nueva normativa sobre dopaje, así como las posibles sanciones que se pueden recibir. En este sentido sobre todo “he tratado de advertirles de que tengan cuidado con todo lo que puedan tomar para evitar preocupaciones”. “Les he comentado que tiene que estar alerta ya que la multa o sanción es igual si se ha hecho queriendo o no”.
La otra parte de la conferencia ha versado sobre distintos principios nutritivos y consejos a tener en cuenta de cara a la nueva temporada. La doctora del CB Marbella reconoce que “es un grupo muy heterogéneo y es verdad que no pueden tener la misma nutrición un base que un pivot, pero sí que se les pueden ofrecer consejos y animarles a que mantengan buenos hábitos alimentarios”.
La nutrición es fundamentalmente para el deportista y es por ello que todos deben preocuparse de tener una buena alimentación que sobre todo les permita rendir al máximo nivel, tener una mejor recuperación y sobre todo evitar el riesgo de según qué lesiones.
En este sentido, la doctora Sánchez les ha comentado algunos hábitos que deben dejar atrás como puede ser “consumir bebidas energéticas o con azúcar”. También ha destacado la importancia de seguir unas pautas para tomar suplementos e incluso ha incidido en la necesidad de tomarlos en los descansos para evitar la fátiga en la segunda parte de los partidos.
Tras la charla, la médico del CB Marbella ha destacado el compromiso de todos los jugadores de la entidad azulona que ya debutan en la competición este sábado a partir 21 de septiembre a partir de las 18:00 horas ante Juaristi ISB. En un partido que se disputará en el Pabellón de Deportes de Benahavís.
