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La creatina: El suplemento de moda y sus principales propiedades
La creatina, el suplemento de moda, es un compuesto natural presente en el cuerpo humano y en alimentos como la...
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¿Qué importancia tienen los ritmos circadianos?
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El Síndrome de Cushing: el efecto más temido del exceso...
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¿Para qué sirve el ayuno intermitente, además de quemar grasa?
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Trucos infalibles para dormirte rápido
El ser humano se pasa un tercio de su vida durmiendo. El descanso es fundamental para gozar de buena salud,...
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¿Cuáles son las posibles causas del hipotiroidismo?
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Los ocho alimentos más adictivos que no puedes parar de...
Existen estudios científicos como los del Scripps Research Institute que aseguran que los alimentos más adictivos pueden llegar a ser...
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Los frutos secos y sus propiedades saludables
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El desayuno a debate: ¿es realmente la comida más importante?
Hace décadas que los nutricionistas plantearon el desayuno como la comida más importante del día, ya que durante la noche...
