¿Se puede prevenir la úlcera de estómago?
La úlcera de estómago, péptica o gástrica, puesto que esos tres nombres hacen referencia a la misma patología digestiva, tiene lugar cuando el estómago pierde sustancia de la mucosa en algunas zonas del tubo digestivo y entran en contacto con el ácido gástrico. La pregunta es: ¿se puede prevenir la úlcera de estómago? Y la respuesta es que sí.
¿Por qué aparece la úlcera de estómago?
El organismo necesita del ácido gástrico para poder llevar a cabo la digestión de los alimentos y cuando el estómago está sano y se encuentra en perfectas condiciones para realizar sus funciones existe una capa que hace de barrera entre el ácido y las paredes del propio estómago y el duodeno, el otro órgano que más a menudo es afectado por las úlceras.
En determinadas ocasiones la mucosa del estómago se deteriora y se produce una erosión que provoca la úlcera de estómago. Si no hacemos casos a esos primeros síntomas de dolor localizado a nivel gástrico y la dolencia persiste y empeora puede derivar en una hemorragia digestiva.
¿Qué síntomas son los más característicos de la úlcera de estómago?
En un número muy elevado de ocasiones, la aparición de la úlcera de estómago provoca alguno o varios de los siguientes síntomas:
- Dolor localizado de la boca del estómago varias horas después de comer
- Acidez y pesadez de estómago
- Vómitos
- Dificultad para digerir alimentos
Como se ha explicado en el párrafo anterior, si la úlcera gástrica no es tratada a tiempo y llegara a complicarse, esta dolencia puede transformarse en hemorragia digestiva, obstrucción y perforación.
¿Se puede prevenir la úlcera de estómago?
En efecto, la úlcera de estómago es una patología del estómago dolorosa y molesta, pero puede ser prevenida con unos hábitos saludables. En concreto, siguiendo estos consejos estaremos reduciendo muy significativamente las probabilidades de sufrirla.
Evita el consumo de alcohol y tabaco
Como en la mayoría de las enfermedades que atañen al ser humano, el alcohol y el tabaco sólo conseguirán acelerar su aparición o empeorarlas. En el caso de la úlcera de estómago, aunque su consumo no está directamente relacionado (de forma demostrable) con la aparición de la patología en sí, sí que puede agravarla. En el caso de los cigarrillos, el hecho de fumar dificultará su cicatrización y rebajará la eficacia del tratamiento.
¡Ojo con la dieta!
Si sabes qué alimentos te caen peor y te provocan digestiones lentas y pesadas, es de sentido común reducir su ingesta a la mínima expresión.
La cafeína y el picante no son buenos aliados
Aunque el café posee propiedades interesantes a nivel nutricional y los alimentos picantes también, es aconsejable que las personas que padezcan una úlcera de estómago no abusen de ellos porque agravarán sus síntomas.
La leche ayudará a calmar los síntomas
Tanto la leche como los antiácidos contienen propiedades que pueden rebajar la seriedad de los síntomas y calmarán al paciente que sufre la úlcera péptica.
¿Protectores de estómago sí o no?
El uso de este medicamente debe realizarse bajo estricta supervisión médica, ya que los protectores de estómago tienen como misión combatir la producción del ácido del estómago y las indicaciones de uso son concretas y definidas y deben ser tenidas en cuenta.
Vigila lo que expulsas cuando vas al baño
Las deposiciones son un gran marcador de cómo funciona el organismo a nivel interno. Si aparecen puntos negros, o son negras o pegajosas, pueden indicar un sangrado digestivo a causa de las úlceras.
Evita el uso continuado de Aspirina e Ibuprofeno
Si ya sufres la úlcera de estómago hay que suprimir su consumo y si aún no la padeces también debes restringir su consumo a las ocasiones en las que sea absolutamente necesario y bajo prescripción médica.
Acude al especialista si notas síntomas
Aunque hace algunas décadas se pensaba que la úlcera de estómago era una patología incurable, hoy en día se sabe que no es así, y que existen tratamientos orales para sanarla. Es importante saber identificar los signos de alerta y acudir al especialista que nos hará un diagnóstico y prescribirá el fármaco más oportuno.
