¿Por qué aparecen hongos en nuestras uñas?
La infección fúngica en las uñas es muy frecuente, sobre todo en verano, época de baños y vida social en entornos más húmedos. Sus primeros síntomas aparecen en forma de mancha blanquecina o amarillenta bajo la punta de la uña, ya sea del pie o de la mano. Pero si no se ataja a tiempo puede derivar en efectos adversos más graves como la decoloración, el engrosamiento de la uña o daños en el borde.
La onicomicosis puede llegar a infectar a la zona interdigital del pie y esa formación en la piel se cataloga como pie de atleta (tiña pedis).
¿Por qué aparecen los hongos de las uñas?
Los hongos en las uñas u onicomicosis pueden aparecer debido a una infección en zonas húmedas de uso comunitario como piscinas o instalaciones deportivas, ya que estos entornos son ideales para la proliferación de estos organismos. Es, por consiguiente, el contagio por el contacto directo el más común. Pero si además usamos calzado que permita poca transpiración del pie o padecemos hiperhidrosis (exceso de sudoración), las condiciones se convierten en aún más propicias para la aparición del hongo en la uña.
¿Existen factores que predisponen a la aparición de hongos en las uñas?
Efectivamente, existen ciertos factores de riesgo que predisponen a la aparición de onicomicosis (hongos en las uñas). Son los siguientes:
- Mala higiene
- No secarse los pies de forma adecuada
- La adultez
- Diabetes y el VIH
- Personas que han recibido un trasplante renal
- Los fármacos inmunosupresores
- Padecer Síndrome de Down
- La Enfermedad Arterial Periférica
- Psoriasis
¿Cómo prevenir los hongos de las uñas?
Existen ciertas pautas que nos permitirán prevenir la aparición de hongos en las uñas, principalmente, en verano, cuando se dan las mejores condiciones para el contagio por el mayor uso de zonas de baño y un mayor descuido de la higiene y el secado de ciertas partes del cuerpo como los pies.
En primer lugar, es importante no compartir utensilios como cortaúñas, toallas o cualquier otro artículo de aseo.
Usa calzado que permita la transpiración y minimice los efectos del sudor en los pies, ya que las uñas de esta extremidad son el principal punto en el que suele aparecer el hongo.
Evita caminar descalzo en zonas comunes de baño, spa, piscinas climatizadas, saunas, y cualquier otro entorno en el que se den muchas personas y exista humedad.
Revisa periódicamente las uñas por si aparecieran cambios de tonalidad, grietas y en general cualquier cambio importante como un engrosamiento o la fragilidad.
Una de las cosas más importantes a tener en cuenta es el secado de los pies y manos tras cada baño o ducha. Si eliminamos la humedad convertimos la uña en un lugar en el que el hongo tiene más complicada la supervivencia.
Lleva puestos calcetines de algodón o cualquier otro tejido natural y evita los tejidos sintéticos.
¿Cuál es el tratamiento para acabar con los hongos de las uñas?
La manera de acabar con los hongos en las uñas es aplicando un tratamiento líquido antifúngico sobre la infección. Este fármaco se puede adquirir en cualquier farmacia y debe aplicarse siguiendo un estricto protocolo para que sea efectivo.
- Lima la uña infectada y luego desecha esa lima. Así evitarás que la siguiente vez vuelvas a poner en contacto al hongo con tu uña.
- Aplica el antifúngico a diario durante un mes. Tras esas cuatro primeras semanas deberás aplicar el líquido unas dos veces a la semana durante al menos 9 meses, hasta que compruebes que ya no existe decoloración, ni ningún otro desperfecto en la uña. En el caso de las manos sería suficiente con medio año de tratamiento.
En Hospital Ochoa contamos con grandes especialistas en la mayoría de afecciones del pie y nuestro experto equipo de podólogos te atenderá y solventará tus dudas acerca de cualquier problema o patología.
